GRANADA
PLANTA DE ARRIBA
A: WOD:
Partner Workout
AMRAP in 18 Min:
20 DB Thruster Accumulated, 15/10 Kg
20 Chest To Bar Accumulated
200 Meters DB Carry Togheter, 15/10 Kg
-Para que un atleta acumule thruster el otro deberá aguantar en Front Rack.
-Para que un atleta acumule Pull-Ups el otro deberá aguantar en Dead Hang.
B: Stretch
MADRID
A: WOD:
Open
21.1
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