GRANADA
PLANTA DE ARRIBA
A: Skill:
Strict Pull-Up
B: WOD:
6 Rounds For Time:
10 Strict Pull-Up
15 DB Front Lunge Per Leg
200 meters Run
C: Stretch
MADRID
A: Skill:
Doble DB Clean & Jerk
B: WOD:
4 Rondas de:
10 Doble DB Clean & Jerk
10 Strict pullups
20 Air Squat
C: Stretch
Sin comentarios para "PERFORMANCE 10 Marzo 2021"