• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

ARCHIVO DE: febrero, 2021 | CrossFit Singular Box - Variedad, Intensidad, Comunidad... CrossFit en Madrid en estado puro. - Part 12

  • WOD 2 Febrero 2021

    Por Esther Martín Martínez | En Noticias | El 1 de febrero de 2021

    PLANTA DE ARRIBA A: Metabolic: Fartlek Row/Run 10×400 Metros a ritmo alto / 200 Metros a ritmo de recuperación. Apunta el 400 más rápido y más lento. B: WOD: AMRAP in 7 Min: “Durante Core” C: Stretch A: Power WOD: 6 Series de: 5 Deadlift 80/85% Subida y bajada de la cuesta 5 Devil press […]

    SEGUIR LEYENDO
  • PERFORMANCE 2 Febrero 2021

    Por Esther Martín Martínez | En Noticias | El 1 de febrero de 2021

    PLANTA DE ABAJO A: Skill: KB Clean&Jerk B: WOD: 8 Sets For Total Reps: KB Clean -Al romper o para cambiar de brazo penalty de: 4 Wall Climb 14 Sit-Ups -Apuntamos repeticiones totales de KBRS. C: Stretch A: Skill: Toes to bar B: WOD: AMRAP 8 Min 10 Toes to bar 10 Box Jump C: […]

    SEGUIR LEYENDO

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
Visit Us On FacebookVisit Us On InstagramVisit Us On Youtube