A:
Partner wod
1´ON/1´OFF
Max Burpees to target
Max Cal machine
*El wod acaba cuando se alcancen las 300 cal y burpees
*Cada 4´ las par
Assault Bike x2
Ski Erg x2 Row x2
B: Stretch
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Sin comentarios para "AEROBIC CAPACITY 26 Febrero 2021"