GRANADA
PLANTA DE ABAJO
A: Skill:
Kettlebell Swing
B: WOD
Partner Workout
AMRAP in 28 min:
5 Box Jump Over Each
10 Burpees Synchro
20 KB Swing Accumulated
400 Meters Run Each
C: Stretch
MADRID
A: Skill:
Box Jump
B: WOD:
40/30/20/10
Box Jump
DB Deadlift
Sit up
C: Stretch
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Sin comentarios para "PERFORMANCE 22 Febrero 2021"