A: Practica:
Ring Muscleups:
Práctica con kipping
Ó Práctica de transiciones con salto.
B: WOD:
10/8/6/4/2
Chest to bar Stricto
True Push ups
Entre series 30” Practica de L-SIT
Time cap: 10 Min
C: Stretch
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Sin comentarios para "GYMNASTICS 16 Febrero 2021"