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PERFORMANCE 30 Enero 2021

Por Esther Martín Martínez | En Noticias | El 29 de enero de 2021

GRANADA

PLANTA DE ABAJO

A: WOD:

Partner Workout

For Time:

40-30-20-10

Kb Swing

20-15-10-5

Strict Pull Up

-400 Metros de Carrera acumulada antes de comenzar cada ronda.

Time Cap. 30 min.

B: Stretch


MADRID

A: Skill:

Dips en anillas.

B: WOD:

21/15/9

Ring Dips

KB Swing

C: Stretch

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