A: Strength:
4 X 8 Strict HSPU
“pared o pirámide, objetivo ganar fuerza.”
B: Core:
AMRAP 8 MIN
5 Strict Toes to bar
10 V-Sit ups “Parada en Hollow”
15” Arch Position
C: Stretch
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Sin comentarios para "GYMNASTICS 19 Enero 2021"