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PERFORMANCE 26 Noviembre 2020

Por Esther Martín Martínez | En Noticias | El 25 de noviembre de 2020

GRANADA

“THE ROOF”

A: Skill:

Full Snatch

B: WOD:

12 Minutes For Quality:

4 Pause Full Snatch, 20/15 Kg

14 Sit-Ups

-3” de pausa en la recepcción

C: Stretch


MADRID

A: Skill:

Full Snatch

B: Tabata 10 Min

Full Snatch

Al inicio de cada min 2 Burpees. “Se empieza con burpees”

C: Stretch

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