GRANADA
AZOTEA
A: WOD
OTM Durante 20 Min:
1- 60 Single Unders
2- 12 KB Swing
3- Minuto de práctica de Double Under
4- KB State Lunge
B: Stretch
MADRID
A: Skill:
Slam ball.
B:WOD:
3 Rondas:
800 m Run
40 KB Swing
30 Slam Ball
20 Push ups
B: Stretch
Sin comentarios para "PERFORMANCE 14 Noviembre 2020"