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PERFORMANCE 13 Noviembre 2020

Por Esther Martín Martínez | En Noticias | El 12 de noviembre de 2020

GRANADA

AZOTEA

A: Skill:

Russian Push-Ups

B: WOD:

10 Rounds For Quality:

4 Russian Push-Ups

6 Candlestick

C: Stretch


MADRID

A: Skill:

Over Head Squat

B: WOD:

AMRAP 6 Min

6 OHS

8 Burpees Over The bar

Rest 3 Min

AMRAP 6 Min

6 OHS

12 Sit ups

C: Stretch

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