GRANADA
AZOTEA
A: Skill:
DB Deadlift
B: WOD:
6 Rounds For Time:
12 DB Deadlift
12 Sit-Ups
100 Single Under
C: Stretch
MADRID
“Avisamos que a finales de semana en CrossFit, habrá Rm, si vas a querer buscarla, evita esta clase”
A: Skill:
Deadlift.
B: WOD:
Heavy Day:
8/8/6/6/4/4/2/2
C: Stretch
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