GRANADA
AZOTEA
A: Metabolic:
OT2M Durante 12 Min:
6 Athletic DB Burpee
12 D-Ball Ground To Overhead T&G
B: WOD:
15 Min. For Total reps (6 Rounds):
1 Min. True Push-Up
1 Min. Renegade Row
30” Rest.
C: Stretch
MADRID
A: Strength:
1 Rm Back Squat
“Solo se Admiten dos fallos”
B: Stretch
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