MADRID
A: Strength:
Tempo Pullups
5 x 5 rept tempo pullups
No existe parade alguna y se mide el tiempo.
B: Tempo Push ups
5 x 5 Push ups
No existe parada alguna y no se apoya en el suelo más que el pecho. “Usar 2 discos de 10 kg”
C: Stretch
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Sin comentarios para "GYMNASTICS 29 Octubre 2020"