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AEROBIC CAPACITY 28 Octubre 2020

Por Esther Martín Martínez | En Aerobic Capacity, WODs | El 27 de octubre de 2020

MADRID

A: 3 Rounds

AMRAP 2´

Max Box Jump Over (60/50)

*Rest 2´

AMRAP 2´

Máx Air Squats

*Rest 2´

ASFAP (Goal Sub 2´)

400/300m Run

*Rest 4´

B: Stretch

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