GRANADA
Planta de Arriba
A: Skill:
Strict Ring Muscle-Up
B: WOD:
OT2M durante 12 Min:
2 Strict Ring Muscle-Up
12 DB Overhead Rack Lunge per Arm
C: Stretch
MADRID
A: Skill
Wall BALL Shot.
B: WOD:
OTM 12 Min
Minutos pares: 10 Wall ball shot unbroken
Minutos Impares: 10 Push ups Unbroken
C: Stretch
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Sin comentarios para "Performance 17 Septiembre 2020"