GRANADA
PLANTA DE ARRIBA
A: Skill:
Toes To Bar
B: WOD:
For Time
6 Rounds:
8 Toes To Bar
10 Wall Ball Shots
Directly to
800 RUN
C: Stretch
MADRID
A: Skill:
Back Squat
B: Heavy day
6/6/6/3/3/3
C: Stretch
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