WOD
Daniel Quer: Nos ha acompañado como muchos de vosotros durante la fase Online, mejorando muchos movimientos y el ritmo de los entrenamientos con muy poco material. Entrenando siempre junto a la cuna de su pequeña ha aportado una energía inmejorable a la clase.
Por ello le dedicamos este entreno, Dani, es un placer tenerte con nosotros!!
A: WOD:
ATLETA DEL MES: Daniel Quer
AMRAP 20 Min
15 Shuttle run
15 DB Clean & Jerk mano derecha
15 Burpees
15 DB Clean & Jerk mano Izquierda
B: Stretch
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Sin comentarios para "ONLINE 29 Junio 2020"