GRANADA
PLANTA DE ARRIBA
A) BENCHMARK WOD
«BITTERSWEET» por Mauricio Maldonado
For Time:
CASH-IN80 Double unders
5 Rounds:
5 Deadlift @ 100/80 kg10 Ring dips15 Toes to bar
CASH-OUT80 Double unders
B) STRETCH Y PROTOCOLO DE DESINFECCIÓN
MADRID
A: WOD:
Muerte por Burpees
B: Stretch
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