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PERFORMANCE 6 Junio 2020

Por Esther Martín Martínez | En Noticias, Performance, WODs | El 5 de junio de 2020

GRANADA

PLANTA DE ABAJO

A) BENCHMARK WOD

“MINI ZACHARY TELLIER”

FOR TIME:

5 Burpees

5 Burpees

10 PUSH-UPS

5 Burpees

10 Push-ups

15 Lunges

5 Burpees

10 Push-ups

15 Lunges

20 Sit-ups

5 Burpees

10 Push-ups

15 Lunges

20 Sit-ups

25 Air squats

B) STRETCH Y PROTOCOLO DE DESINFECCIÓN

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