GRANADA
PLANTA DE ARRIBA
A) SKILL:
DUMBELL PUSH PRESS
B) WOD: AMRAP 18 MIN
8 DB Push Press Right arm
8 DB Front rack Lunge
400 M Row
8 DB Push Press Lest arm
8 DB Front rack Lunge
400 M Row
C) STRETCHING Y PROTOCOLO DE DESINFECCIÓN
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