A: Warm Up
B: WOD:
AMRAP 15 Min
24 Saltos de lado a lado “Carpeta, libro, madera”
20 Renegade Row, con extensión de codo al final.
16 Elevaciones de glúteo alternando pierna, solo 1 pierna empuja el suelo.
C: Stretch
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Sin comentarios para "WOD 19 Marz 2020"