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WOD 29 Ene 2020

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 29 de enero de 2020

A: Gymnastic:

4 x complex de:

(Toes to bar + chest to bar + bar muscleup + toes to bar + chest to bar + muscleups)

B: WOD:

Por parejas:

Acumular Max rondas posible en 15 min de:

500 m Row

30 DB C&J

30 Push ups

C: Stretch

Sin comentarios para "WOD 29 Ene 2020"

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