A: Skill:
GHD Sit ups
B: WOD:
OTM Durante 25 min (5 rondas)
Min 1: 8 GHD Sit ups
Min 2: 15 KB Swing
Min 3: 20 Air Squat
Min 4: 15 DB Deadlift
Min 5: 10 Burpees
C: Stretch
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Sin comentarios para "Performance 27 Ene 2020"