A: Power:
4 Series de 200 m Row
B: WOD:
2 rondas
1 Min Max Slam Ball
20 seg rest
1 Min Max Saltos con saco búlgaro
1 Min lanzamientos laterales con med ball 3 kg a pared
1 min Rest
C: Stretch
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "CFF 8 Nov 2019"