A: Strength:
4 x 1 Min Estatico Yugo + Max Chinups/ 8 JKumpiing Chinups.
B: WOD:
AMRAP 12 Min
15 KB Swing
10 Athletic Burpee over the parallel
5 Ring Row.
C: Stretch
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "CFF 22 Oct 2019"