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CFF 15 Oct 2019

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 15 de octubre de 2019

A: Strength:

OTM Durante 12 Min

Atlas Stone + 4 broad Jump

B: WOD:

AMRAP 8 Min

15 kb Swing

10 True Push ups

5 Athletic Burpees

C: Stretch

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