A: Strength:
Shoulder press 4 x 8 al 60/65%
B: WOD:
AMRAP 12 Min
6 DB Snatch
12 Pullups
C: Stretch
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "WOD 30 Jul 2019"