A: Strength:
5 x 8 Back squat 60/65%
B: WOD:
For time:
40 Wall ball shot
30 burpees
20 push ups
10 V- sit ups.
C: Stretch
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "WOD 29 Jul 2019"