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CFF 17 Jul 2019

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 17 de julio de 2019

A: Strength

From the ground

4 x 4 Front Squat

B: WOD:

AMRAP 10 Min

10 Remos invertido con barra

8 Athletic burpee over the bar

6 Box Jump 70/60cm

C: Stretch

 

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