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CFF 11 Jul 2019

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 11 de julio de 2019

A: Power

4 x 8 Back Squat con salto 40/50% Rm + 16 DB Lunges en el sitio.

B: WOD:

OT2M Durante 12 Min

12 Devil press

c: Stretch.

 

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