A: Gymnastic:
4 X 7 Strict HSPU (Pared o pirámide, o pies sobre cajón).
B: WOD:
For time
100 Kb Snatch.
*cada vez que haya que soltar 20 Double unders / 30 seg práctica.
C: Stretch
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Sin comentarios para "WOD 10 Jul 2019"