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WOD 9 Jul 2019

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 9 de julio de 2019

A: Strength:

4 x 6 Deadlift 70/75%

B: WOD:

AMRAP 12 Min

200 m run

15 Wall ball Shot

10 Box Jump

c: Stretch

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