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WOD 29 Jun 2019

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 29 de junio de 2019

AMRAP 35 min

Entrenamiento por equipos:

Equipos de 3.

A: Uno sobre el trineo junto al D- Ball (los otros dos deberán acumular 6 Largo de trineo “de principio a jaula”)

Them

Cumular 30 d-ball por encima de la barra

Cuando los 3 hayan pasado por estar sobre el trineo.

B: Acumular más largo de carretilla en paralelas con bloqueos de codos

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