A: Skill:
KB Snatch.
B: WOD:
AMRAP 15 Min:
1 Snatch mano drcha
1 Snatch Mano izq
10 Air Squat
2 Snatch mano drcha
2 Snatch Mano izq
10 Air Squat
3 Snatch mano drcha
3 Snatch Mano izq
10 Air Squat…….
“Las repeticiones de KB deberán ir Unbroken.”
C: Stretch
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