A: Metabolic:
3 x 800 m Run “desde el box, medimos, cuando apretar y cuando bajar ritmo…”
B: WOD:
For time:
30 Double KB Clean
30 Double KB Jerk
30 Double KB Swing
“Cada vez que se parta 2 Wall climb”
C: Stretch.
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "WOD 17 Jun 2019"