A: Metabolic:
5 Rondas de:
200 m Run
10 Power Snatch 40/25 kg
Rest 2 Min “Deberán ser en movimiento, Row, Bici o Ski”.
B: Core:
4 x 15 Agrupaciones con disco.
C: Stretch
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Sin comentarios para "WOD 12 Jun 2019"