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WOD 12 Jun 2019

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 12 de junio de 2019

A: Metabolic:

5 Rondas de:

200 m Run

10 Power Snatch 40/25 kg

Rest 2 Min “Deberán ser en movimiento, Row, Bici o Ski”.

B: Core:

4 x 15 Agrupaciones con disco.

C: Stretch

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