A: Metabolic:
A´- AMRAP 4 Min
Max Burpees
A´´- AMRAP 6 Min
5 Burpees
10 Hang Power clean 50/30 kg
A´´´- AMRAP 8 Min
10 STO 50/30 kg
B: Stretch
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Sin comentarios para "WOD 10 Jun 2019"