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CFF 10 Jun 2019

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 10 de junio de 2019

A: Speed:

OTM 12 Min(1 min ON 1 min OFF)

1 suicidio + 18 kb swing ruso.

B: WOD:

AMRAP 8 Min

10 Deadlift 60/35 Kg

8 Hang Power clean 60/35kg

6 STO 60/35KG

C: Stretch

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