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CFF 5 Jun 2019

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 5 de junio de 2019

A: Power:

4 series de:

20 m Sled Pull con cuerda

10 DB Thrusters

1 Rope climb

Rest

B: WOD

3 Rondas de:

15 Agrupaciones con disco

20 Russian Twist

30” Tabla

C: Stretch

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