A: Strength:
4 x 10 Deadlift 65/70 %
B: WOD:
5 Rondas de:
10 Chest to bar
15 Lunges Plate overhead
30 Double unders / 40” Práctica.
C: Stretch
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "WOD 4 Jun 2019"