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CFF 29 May 2019

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 29 de mayo de 2019

A: Power

5 x Sleed Pull con cuerda pesado + Max Strict Pull ups/ring Row

B: WOD:

AMRAP 7 Min:

8 Dip en paralelas

16 DB Step up

20 KB Swing Ruso

c: Stretch

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