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WOD 25 May 2019

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 25 de mayo de 2019

A: Entrenamiento por equipos:

La carga del maletín

Cada pareja deberá acumular:

800 m cargando con una KB.

100 Step Up over con Kb maletín

100 KB STO

10 Rope Climb

10 Wall Climb

800 m cargando con la KB

“La kb deberá estar simper cogida como un maletín, en caso de tocar el suelo el equipo tendrá un penalización de 7 Sincro burpees”

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