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CFF 21 May 2019

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 21 de mayo de 2019

A: Strength:

4 X 4 Push press

B: WOD:

“Pensado a lo ancho”

4 Series de:

1 min max rondas de:

2 deadlift 85%

ida sled push

vuelta sled pull

Rest.

C: Stretch

 

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