• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

Performance 14 May 2019

Por Aarón Cordero Vico | En Performance | El 14 de mayo de 2019

A: Skill:

Ring Row “con false grip”

B: WOD:

Por parejas:4 rondas de:

Mientras 1 corre 800 m “cada componente correra 2 veces 800m”

El compañero acumula max rondas de:

10 ring row

15 db deadlift “altura de la tibia”

10 DB Squat “mancuernas en los hombros”

C: Stretch.

Sin comentarios para "Performance 14 May 2019"

Deja una respuesta

Deja una respuesta

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
Visit Us On FacebookVisit Us On InstagramVisit Us On Youtube