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WOD 10 May 2019

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 10 de mayo de 2019

A: WOD por parejas:

400 m run juntos

40 acumular  D- Ball Atlas

400 m row acumular

40 Burpee Box Jump over

400 m run Juntos

40 Step up con d-ball al hombro

400 m row

40 HSPU en piramide sobre cajón.

B: Stretch

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