A: Gymnastic:
4 x Complex
(1 Toes to bar + 1 chest to bar + 1 Bar Mucleups + 1 chest to bar + 1 toes to bar + 1 Chest to bar + 1 muscleups)
B: WOD:
4 X 2 Power snatch
C: Stretch
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Sin comentarios para "WOD 17 Abr 2019"