A: Strength:
OTM 10 Min
2 Full Clean 85% del full clean
B:WOD:
AMRAP 2 min max Hang Power Clean 40/25 kg
Rest 2 Min
AMRAP 2 min max STO 40/25 kg
Rest 2 min
AMRAP 2 min max Front Squat 40/25 kg
C.: Stretch
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