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WOD 12 Marz 2019

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 12 de marzo de 2019

A: Strength:

4 series de:
6 Back Squat 70%

10 Box jump Over lateral

Rest.

B: WOD:

Acumular 50 Toes to bar

C: Stretch

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