A: Strength:
4 x 3 Power clean + 3 front Squat + 3 Hang clean
B: WOD:
4 Series de:
6 db snatch
20 m Sled Push
6 db Santch
Rest.
C: Stretch
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "CFF 11 Marz 2019"