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CFF 11 Marz 2019

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 11 de marzo de 2019

A: Strength:

4 x 3 Power clean + 3 front Squat + 3 Hang clean

B: WOD:

4 Series de:

6 db snatch

20 m Sled Push

6 db Santch

Rest.

C: Stretch

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